Kenali Bahaya Highway Hypnosis dan Cara Mudah Mencegahnya

Bila Anda berencana untuk berkendara di waktu dan jarak yang jauh, usahakan ajak seseorang untuk menemani Anda. Seseorang tersebut bisa Anda ajak untuk mengobrol agar Anda tidak bosan dan tetap fokus dengan realita.

Di samping itu, orang tersebut juga bisa menggantikan Anda bila Anda merasa lelah atau mengantuk saat berkendara.

• Mendengarkan Musik

Mendengarkan musik adalah salah satu cara yang ampuh untuk mengusir kebosanan. Bahkan, di beberapa jalan tol telah dilengkapi musik agar pengemudi tidak bosan atau mengantuk. Anda juga bisa ikut bernyanyi agar menambah semangat Anda.

Namun Anda tetap perlu memperhatikan volume dari musik serta suara Anda sendiri. Jangan sampai volume tersebut menghalangi Anda untuk mendengarkan suara dari pengemudi lainnya.

• Mengecek Sekitar

Cobalah untuk mengecek sekitar jalanan dan carilah sesuatu yang menarik agar Anda tidak mudah bosan dengan pemandangan yang monoton. Di samping itu, Anda juga bisa sesekali menengok spion untuk mengecek jalan di belakang mobil Anda.

• Istirahat

Beristirahatlah bila Anda sudah  menyetir dengan waktu dan jarak yang cukup jauh. Anda bisa berjalan-jalan sejenak atau melakukan peregangan. Bila dibutuhkan, Anda bisa tidur sejenak agar tidak mengantuk saat menyetir.

• Rutin Merawat Mobil

Saat Anda rutin merawat mobil, maka Anda yakin bahwa mobil Anda dalam keadaan prima. Hal ini juga dapat mengurangi kecemasan sehingga Anda dapat lebih berkonsentrasi ketika menyetir.

Itulah ulasan mengenai pengertian, bahaya, dan cara mencegah highway hypnosis. Tetaplah berhati-hati dalam menyetir agar Anda tetap selamat sampai tujuan.