Tetap Fokus! Tips untuk Mengurangi Distraction di Jalan Raya

3. Beristirahat secara Teratur pada Perjalanan Panjang

Saat melakukan perjalanan jarak jauh, penting untuk merencanakan istirahat secara teratur. Pasalnya, rute yang panjang dan monoton seperti saat melalui jalan tol bisa membuat pengemudi merasa bosan dan mengantuk.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk berhenti sekitar setiap dua jam atau setelah menempuh jarak 160 kilometer. Waktu istirahat selama minimal 15 menit dapat membantu menyegarkan tubuh dan menjaga fokus saat melanjutkan perjalanan.

4. Segera Menepi Jika Merasa Mengantuk

Mengantuk saat mengemudi adalah bahaya besar. Risiko kecelakaan bisa meningkat drastis ketika kita seseorang mengantuk. Oleh karena itu, jika Anda merasa mengantuk, segera temukan tempat yang aman untuk berhenti dan istirahat.